Как сделать турник своими руками?

турник своими рукамиОзадачившись однажды идеей установки турника, столкнулся сразу с несколькими проблемами. Обычный турник-распорка в дверной проем меня не устраивал по высоте, так как мне хотелось висеть на турнике в полный рост, не подгибая ног, а также не хотелось занимать дверной проем. Из-за дефицита квадратных метров в квартире и из-за соображений дизайна, мне также некуда было примостить турник в комнате. Единственным подходящим местом для турника я выбрал коридор. Интернет пестрит картинками турников различных видов, однако найти то, что нужно именно мне, в магазинах (спортивных, строительных, хозяйственных) не удалось. Поэтому я решил сделать турник самостоятельно, потратив при этом минимум средств.

Что я хотел получить:

Оптимальная высота турника: висеть в полный рост, но легко дотягиваться, не задевать головой потолок при подтягивании
Турник, который не мешает передвижению по коридору
Турник достаточной ширины для возможности подтягивания широким хватом
Способность выдерживать большой вес (от 100 кг)

Оказалось, что сделать турник своими руками, не такая сложная задача. Отправляемся на ближайший строительный рынок и покупаем:

  1. Металлические уголки (попросите отпилить нужную длину, около 10 см) – 2 шт.
  2. С-образные крепления с гайками – 2 шт.
  3. Металлическая труба (длина в соответствии с расстоянием между стен)
  4. Саморезы с пробками – 6 шт.
  5. Изолента
  6. Краска-серебрянка

Процесс изготовления турника

Для начала необходимо подготовить уголки: обработать напильником края от заусенцев, просверлить отверстия (5 штук – как на рисунке) и покрасить серебрянкой. Дать краске высохнуть.

металлические уголки с отверстиями

покрашенные металлические уголки с отверстиями

Перекладину обматываем изолентой (по желанию).

перекладина для турника

перекладина для турника

Затем приступаем непосредственно к установке турника.

Намечаем необходимую высоту с использованием уровня.

Затем сверлим по три отверстия в каждой стене, забиваем пробки, крепим уголки на саморезы.

саморезы

крепления для перекладины турника

Остается только поместить перекладину поверх уголков и установить с-крепления. Турник готов!

P1090300

Попробуйте сделать турник своими руками и у Вас обязательно получится. Успешных тренировок!