Оборудование для фитнеса: краткий обзор

Набор гантелейВ зависимости от тренировочной программы, а значит, и наших целей мы будем использовать различное оборудование для занятий. Сразу отмечу, что не буду рассматривать тренажеры – беговые дорожки, эллипсоиды, и другие, которые, как правило, есть в любом тренажерном зале, но собрать такую «коллекцию» у себя дома нет никакой возможности.

В этой статье кратко рассмотрим основное оборудование для занятий фитнесом дома. Итак, нам понадобятся: Читать далее Оборудование для фитнеса: краткий обзор