Озадачившись однажды идеей установки турника, столкнулся сразу с несколькими проблемами. Обычный турник-распорка в дверной проем меня не устраивал по высоте, так как Читать далее Как сделать турник своими руками?
Метка: разминка
Летающая тарелка (фрисби) или чем занять себя на пляже
Наступили жаркие летние деньки, и большинство из нас отправились на озера, базы отдыха или городские пляжи. Валяясь целый день на солнце и ничего не делая, ловишь себя на мысли, что хорошо было бы проявить физическую активность, Читать далее Летающая тарелка (фрисби) или чем занять себя на пляже
Чтобы утро было добрым или как легко проснуться
Что делать, если так не хочется просыпаться ранним утром, а очень надо? Очередное хмурое утро понедельника навеяло мне идею рассказать о способе легкого пробуждения, чтобы утро было добрым, а настроение позитивным в течение всего дня. Читать далее Чтобы утро было добрым или как легко проснуться