Если вы впервые услышали про систему силовых тренировок Body Pump, то рекомендую Читать далее Body Pump 87 и Body Pump 88 — смотреть и повторять!
Гуляш из куриной грудки с томатной подливой
Предлагаю Вашему вниманию гуляш из куриной грудки – как всегда – простое и полезное блюдо. Гуляш с куриной грудкой подойдет к любому гарниру: Читать далее Гуляш из куриной грудки с томатной подливой
Вирабхадрасана – поза воина и ее виды
Поза воина (вирабхадрасана, virabhadra – имя могучего мифического воина) – это название объединяет несколько асан, относящихся к ассиметричным стойкам от базового до среднего уровня сложности. Читать далее Вирабхадрасана – поза воина и ее виды