Архивы

Летающая тарелка (фрисби) или чем занять себя на пляже

Летающая тарелка фрисби

Наступили жаркие летние деньки, и большинство из нас отправились на озера, базы отдыха или городские пляжи. Валяясь целый день на солнце и ничего не делая, ловишь себя на мысли, что хорошо было бы проявить физическую активность, ведь не зря же я пишу о том, что называется «жизнью в стиле фитнес». Еще зимой приобрела оранжевую летающую тарелку (ее также называют фрисби или фризби) и сейчас настало время испытаний.

Фрисби представляет собой пластиковый диск с загнутыми краями. Конструкция тарелки рассчитана таким образом, что при ее метании с приданием вращения создается подъемная сила, и фрисби словно парит в воздухе, отсюда и название «летающая тарелка». При правильной технике броска  фрисби может лететь на большие расстояния и точно попадать в намеченную цель (прямо в руки напарника).

Игра с фрисби – прекрасный способ потренироваться на свежем воздухе, с пользой провести свободное время на пляже. Во время игры вы загораете, тренируете сноровку, развиваете реакцию и выносливость. Летающая тарелка внесет разнообразие в ваш отдых, развеселит и позволит размяться (после поедания шашлыков). Играть можно вдвоем или большой компанией, а также с любимой собакой.

Фрисби можно приобрести в любом спортивном магазине по цене 100-200 рублей, а впечатлений будет море! Доступно и полезно.

Отличного вам отдыха и ярких впечатлений!

Дог-фрисби

Вам также будет интересно:

1 комментарий к записи “Летающая тарелка (фрисби) или чем занять себя на пляже”

Оставить комментарий

Докажите, что вы не РОБОТ :] * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Анонсы статей
Body Pump: рекомендуется к применению!

Body Pump: рекомендуется к применению!

Фитнес дома: с чего начать?

Фитнес дома: с чего начать?

Разминка - важная часть тренировки

Разминка - важная часть тренировки

Штанга для фитнеса - универсальный тренажер

Штанга для фитнеса - универсальный тренажер

Как легко просыпаться по утрам?

Как легко просыпаться по утрам?

Оборудование для фитнеса: краткий обзор

Оборудование для фитнеса: краткий обзор

Скакалка - не просто символ детства

Скакалка - не просто символ детства

Аэробные и анаэробные нагрузки что это такое?

Аэробные и анаэробные нагрузки что это такое?

Структура силовой тренировки

Структура силовой тренировки

Кардиотренинг: правила

Кардиотренинг: правила

Такой полезный фитбол

Такой полезный фитбол

О пользе плавания

О пользе плавания

Техника выполнения силовых упражнений

Техника выполнения силовых упражнений

Элементы комбинаций силовых упражнений

Элементы комбинаций силовых упражнений

Углеводное окно: теория и практика

Углеводное окно: теория и практика

Если болят мышцы после тренировки

Если болят мышцы после тренировки

Пресс кубиками - миф или реальность?

Пресс кубиками - миф или реальность?

Эффективные упражнения на пресс

Эффективные упражнения на пресс

Садись, пять! - Базовые упражнения силового фитнеса

Садись, пять! - Базовые упражнения силового фитнеса

Секреты стройных ног и упругих ягодиц

Секреты стройных ног и упругих ягодиц

Основы йоги: Тадасана - поза горы

Основы йоги: Тадасана - поза горы

Лучшее время для тренировки

Лучшее время для тренировки

Пилатес дома: базовые упражнения

Пилатес дома: базовые упражнения

Новинка в мире фитнеса: Body Pump 86 релиз

Новинка в мире фитнеса: Body Pump 86 релиз

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья: фитнес на свежем воздухе

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья: фитнес на свежем воздухе

Летающая тарелка (фрисби) или чем занять себя на пляже

Летающая тарелка (фрисби) или чем занять себя на пляже

Основы йоги: Уткатасана - поза стула

Основы йоги: Уткатасана - поза стула

Основы йоги: Уттанасана - наклон вперед стоя

Основы йоги: Уттанасана - наклон вперед стоя

Основы йоги: Поза вытянутой руки и большого пальца ноги

Основы йоги: Поза вытянутой руки и большого пальца ноги

Body Pump 87, 88 - смотреть и повторять!

Body Pump 87, 88 - смотреть и повторять!

Вирабхадрасана - поза воина и ее виды

Вирабхадрасана - поза воина и ее виды

Контроль частоты пульса в тренировках

Контроль частоты пульса в тренировках

baner-pulse-210
Подписка на обновления
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Мы в Контакте