Овсяная каша – быстро или даже мгновенно!

Натуральная овсяная каша быстрого приготовления

Очень часто нам не хватает времени на завтрак. А ведь завтрак – основа нашего дня. До недавних пор я сама пренебрегала завтраком, ограничиваясь лишь чашкой чая или кофе. А потом, полноценно обедая только в час дня, начинала ощущать дискомфорт и тяжесть в желудке, не говоря о том, что все время до обеда приходилось бороться со сном и слушать «урчание» в животе.  Читать далее Овсяная каша – быстро или даже мгновенно!

Зеленый чай с имбирем, медом и лимоном

Чай с имбирем, медом и лимоном

В сезон гриппа и простуды хочется рассказать об одном из любимых напитков – чае с имбирем, медом и лимоном, который подарит вам минуты наслаждения в холодные зимние вечера, да и просто согреет и взбодрит в любое время суток.

Читать далее Зеленый чай с имбирем, медом и лимоном

Баклажаны и кабачки, запеченные в духовке или супер-запеканка из овощей

Овощная запеканка из кабачков и баклажанов

Овощная запеканка внешне напомнит вам пиццу – такая же яркая и красивая, но только она гораздо полезнее! Это великолепное блюдо особенно актуально в летне-осенний период, когда в магазинах и на рынках полно свежих овощей и фруктов. Побалуйте себя и свою семью смесью вкусных и полезных овощей.

Читать далее Баклажаны и кабачки, запеченные в духовке или супер-запеканка из овощей