Метка: программа тренировок

Body Pump 87 и Body Pump 88 — смотреть и повторять!

bodypump 87 88, бодипамп 87 88

Если вы впервые услышали про систему силовых тренировок Body Pump, то рекомендую Читать далее Body Pump 87 и Body Pump 88 — смотреть и повторять!

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья: фитнес на свежем воздухе

Фитнес на свежем воздухе

С наступлением весны, а затем и лета появляется прекрасная возможность перенести тренировки из дома или фитнес-клуба на улицу. Без сомнений у тренировок на свежем воздухе масса преимуществ. Читать далее Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья: фитнес на свежем воздухе