Овсяная каша с фруктами в микроволновке

Овсяная каша с фруктами

Овсяная каша с фруктами – это вкусный, полезный и питательный завтрак. А приготовление каши в микроволновой печи ускоряет и упрощает процесс.

На 2 порции нам понадобится:

  • Овсяные хлопья – 150 гр.
  • Сахар – 3-5 чайных ложек
  • Соль – щепотка
  • Кипяченая вода – 400 мл.
  • Сливочное масло
  • Фрукты:  

Читать далее Овсяная каша с фруктами в микроволновке

Чтобы утро было добрым или как легко проснуться

Как легко проснуться утром

Что делать, если так не хочется просыпаться ранним утром, а очень надо? Очередное хмурое утро понедельника навеяло мне идею рассказать о способе легкого пробуждения, чтобы утро было добрым, а настроение позитивным в течение всего дня. Читать далее Чтобы утро было добрым или как легко проснуться

Рыбная запеканка

Рыбная запеканка

Открывая новую рубрику о правильном питании «Рецепты для стройной фигуры» представляю вашему вниманию простое и вкусное блюдо – рыбную запеканку. Рыбная запеканка готовится очень быстро и может употребляться в пищу как с гарниром, так и как самостоятельное блюдо. Читать далее Рыбная запеканка