Тадасана – поза горы (tada – гора)
Тадасана или поза горы относится к начальным позам йоги, с которых начинается любое обучение. Тадасана выполняется в положении стоя и по уровню сложности является простой. Читать далее Тадасана — поза горы
Омлет с помидорами, стручковой фасолью и брокколи – сытный и полезный завтрак
Обожаю готовить омлет с овощами: помидорами, стручковой фасолью и брокколи (иногда делаю его и без брокколи – тоже очень вкусно)! Кстати, побаловать себя таким полезным и вкусным блюдом можно не только утром на завтрак, омлет с овощами Читать далее Омлет с помидорами, стручковой фасолью и брокколи – сытный и полезный завтрак
Легкий суп «Летний» с куриной грудкой и брокколи
Летний суп с куриной грудкой простой в приготовлении, легкий, нежирный и очень вкусный. Читать далее Легкий суп «Летний» с куриной грудкой и брокколи